在如今压力十分大的社会环境下，性格乐观开朗已经成为了身心健康的一个重要组成部分。一个人如果乐观，在生活中容易取得更大的成功，身体更加健康，不容易患疾病。每个家长也都希望能够培养出一个快乐宝宝。
《乐观儿童》的作者塞利格曼发现即使孩子天生不具备乐观品性，这也是可以培养的一种情商技巧。美国其他两位心理学家米勒和戴尔纳通过认真调查研究也认为：乐观的人多数是自爱、自信的，自我控制能力强且性格外向，容易和他人交往。也就是说，我们可以通过乐观教育，提高孩子的情商，让孩子能从心底笑得起来。所以说乐观是可以通过教育加以培养的，那就是从小养成“痛痛快快活在今天”的习惯。
在塞利格曼看来，悲观不仅仅是思考的负面方式，更是对今日孩子健康的最大威胁，它是一种“流行性抑郁症”。上述结论是根据他对各个年龄层次的、多达16000多人所做的4项研究得出的。他解释说，与20世纪前30年的孩子相比，今日儿童患严重抑郁症的几率高了10信。更令人担忧的是，人们患严重抑郁症的年龄也提前了。他从中选取了3000多位9岁～14岁的儿童，作了专门调查，发现有9％的孩子已经表现出抑郁症的全部症状。
对未来的过分担忧，会使人在现实生活中陷入惰性。克服惰性的方法之一，是学会痛痛快快地生活在今天。
为此，从婴儿落地的那一刻开始，家长要享受培养孩子的过程。最能使育儿过程顺利进行的就是要做到家长开心，孩子开心。家长不能满怀愉悦地养育孩子，是很难教孩子养成乐观的性格的。退一步说，即使你内心有所不悦，也要笑对孩子，因为更重要的问题是如何使孩子感到愉快和开心。
有的母亲为什么不能愉快地教育孩子呢？这是因为，家长在日常生活中对孩子进行责备，会逐渐使孩子不再天真，并慢慢形成一种反抗心理。母亲责骂孩子的行为会在孩子的头脑中筑起一道抵触的屏障，他们不仅会对家长的责备充耳不闻，还会对所学的东西不予理睬。这当然不是我们所希望的快乐的育儿过程。
相反，如果孩子在成长过程中没有受到家长的责备，得到自然地成长，那么在他们的头脑中，对母亲的言语没有任何的抵触，母亲的教导就会顺利地在他们的头脑中生根发芽。一般说来，听话、吸收力强的孩子们的特征，就是他们的发育过程自然，不受拘束。这样的孩子好管教，与其他孩子相比，比较容易培养成为性格温和的孩子。因为他们在母亲的爱的氛围中成长，不会受到责骂，因而较容易成长为性格好的孩子。
经常训斥孩子，孩子会变得没有干劲，总是对家长察言观色。与此相反，如果幼儿教育的确成功，那么一位开朗、温柔的母亲对于孩子来说，就像太阳一样温暖。母亲如果做到让孩子把自己当做伙伴，就是非常成功的。
如果我们能对孩子所做的每一件事，一一给予肯定，抱有持续的欣赏之情，我们得到的就是开朗、天真的好孩子。对孩子的行为给予承认，加以称赞，并和孩子一起分享其中的快乐，就会让孩养成乐观的性格。
乐观已经远远不仅是一种迷人的性格特征，它实际上更像是一种心理免疫力，乐观的心情可以帮助人们抵御生活中的任何困难。
培养乐观的宝宝其实并不困难，家长们只要随时注意自己的态度，放开胸怀，笑口常开，除了不知不觉中您也会和宝宝一样变得乐观开朗起来。